duoniukaiSŪRIO DUONIUKAI

Sudėtis:

1 puodelis saulėgrąžų sėklų

1 stiklinė bertoletijų riešutų

1 puodelis migdolų riešutų

1 Pomidoras

1 puodelis supjaustytos paprikos

1/4 puodelio žemės linų sėmenų

1 žiupsnelis kmynų

2 arbatiniai šaukšteliai druskos

Eiga:

Pamirkykite sėklas ir riešutus 4 valandas. Sudėkite visus ingredientus į blenderį (Vitamix arba Omniblend) ir susmulkinkite.  Paskirstykite ant džiovintuvo Excalibur Paraflexx lakšto ir džiovinkite apie 18 valandų. Maždaug po 6-10 valandų, supjaustykite duoniukus į norimo dydžio gabaliukus.

Išbandykite šį skanų ir sveiką užkandį su maisto džiovintuvu Excalibur.  Vaikams tai patinka!

Šis receptas buvo paimtas iš Excalibur puslapio.